スマイルチャージ 2026/10/20 #めざましテレビ #井上清華 #shorts #スマイルチャージ きょう1日を笑顔で過ごすエクササイズ「スマイル・チャージ！」😊 ポイントは【下唇】 ①手で頭をつかみ傾ける 反対の手は背中に ②頭を傾ける際に下唇を上唇に重ねる これを繰り返すと口元などがほぐれて いい笑顔が作れるようになりますよ 監修：表情筋トレーナー 石川時子 #井上清華 Inoue Seika InoueSeika Seika Inoue SeikaInoue 井上清華
6件のコメント
(/･ω･)/♬
清華ちゃん可愛い過ぎる❤❤
せいかちゃん、かわいいですね🥰🥰😀😀
カワイイ❤❤
清華ちゃん❤❤🎉🎉
いつも最高に、めっちゃくちゃ可愛いです‼️😍♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
井上さんもソフトバンクの日本シリーズは楽しみにしていらっしゃるんでしょうか。監督も大学の先輩の 小久保さんですからね。