#スマイルチャージ #井上清華 #かわいい #shorts #ショート

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今日のポイントはめくるですまずは両腕を 頭の後ろに持っていき片方の手でもう片方 の肘を掴みましょうグイグイと 続いて肘を掴みながら唇を外側にめくる イメージで吹き出しましょう でその後逆に巻き込みます これを5 回ほど繰り返してください口元の口元などがほぐれていい笑顔が作れるようになりますよ今日 1 日のスマイルをチャージ来てくださいちょっとちょっと空子がいます僕じゃない [笑い]